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生氣與生命

生氣發火﹐乃"人之常情"﹐但它可以引起許多疾病﹐尤其是越來越多的癌症是打氣頭上得的。生氣的　表現形式各異﹐有的怒發沖冠﹐狂叫亂吼﹔有的怒尚可遏﹐節節釋放﹔有的怒火中燒﹐卻不發作－－－。人們多以為大發雷霆﹐渲瀉出來﹐較悶不作聲強些﹐其實不然。醫學研究証明﹐咆哮震怒與強吞氣焰均使腦部產生某種激素﹐刺激心跳加快﹐內臟血管收縮﹐血壓上升﹐血糖增高等﹐同樣的有害。而且人在沖動時極易喪失理智﹐"怒從心頭起﹐惡向膽邊生"﹐情急之下所做的抉擇必有偏頗。或出言不遜﹐或舉止魯莽﹐往往鑄成大錯。正如箴言所說﹐"扭鼻子必出血﹐照樣﹐激動怒氣必起爭端"﹐結果傷人害己。

　　人人都曉得應該少生氣﹐可說之容易做之難。人並非置身"度"外﹐這年頭天災人禍與日俱增﹐弱肉強　食愈演愈烈﹐僧多粥少爭竟白熱﹐社會﹐倫理每況愈下﹐還有多少世事令人愉悅呢﹖更何況"人不為己﹐天誅地滅"的劣根。僅僅是不滿足的欲念﹐不願被人或律約束﹐不安於現狀的轄制﹐就滋生出眾多的不服氣和慍怒來。在退一步﹐不怨天憂人﹐就是光跟自己嘔氣就夠受的﹕憤而自詰"為何如此無能﹐趕不上人家﹖"怒而問天"憑甚他人恁地走運蒙福﹐我這般背時倒霉﹖"怎麼能平靜氣和﹖

　　古人造"怒"字﹐意在懷此心者奴隸也﹔造"忍"字﹐指心能承受刀刃也。提示君子之道非怒﹐錐心刺股成忍。所以儒家倡導"溫﹐良﹐恭﹐儉﹐讓"。以柔克剛﹐百忍成金。並有諸如"寧靜致遠"﹐"制怒"﹐及衍生出來的"難得糊涂"等處世座右銘。

作者：Rosa 圖片：採取網路素材

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